Ich begleite Menschen dabei, ihre Schmerzen besser zu verstehen und durch Bewegung, Körperwissen und gezielte Impulse wieder mehr Beweglichkeit, Wohlbefinden und Lebensqualität zu gewinnen.
Mir geht es darum, Menschen dabei zu unterstützen, ihren Körper besser zu verstehen und selbst wirksam zu werden. Im Mittelpunkt meiner Arbeit stehen:
Denn Schmerzen entstehen nicht einfach „grundlos", sondern stehen sehr oft im Zusammenhang mit Spannungen, Bewegungsmustern und Gewohnheiten, die sich über lange Zeit entwickelt haben.
Mein Ziel ist es, dir Wege zu zeigen, wie du selbst positiven Einfluss auf deinen Körper und dein Wohlbefinden nehmen kannst.
Ich bin Physiotherapeutin mit über 40 Jahren Erfahrung sowie zertifizierte Schmerztherapeutin und Bewegungstrainerin nach Liebscher & Bracht.
In meiner Arbeit verbinde ich fundiertes Körperwissen, praktische Erfahrung und einen klaren Blick für die Frage:
„Was kann ein Mensch selbst tun, um vorhandene Schmerzen besser zu verstehen und aktiv positiv zu beeinflussen?"
Ich kenne gesundheitliche Herausforderungen auch aus meinem eigenen Leben. Mehrfach stand ich an Punkten, an denen es entweder weiter abwärts oder wieder aufwärts gehen konnte.
Ich bin dankbar, dass ich Wege, Methoden und Werkzeuge kennenlernen durfte, die mich zurückgebracht haben zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Gesundheit. Heute ist es mir ein Anliegen, genau dieses Wissen weiterzugeben.
Ich möchte Menschen Mut machen, ihren Körper nicht als Gegner zu sehen, sondern ihn besser zu verstehen. Denn wer Zusammenhänge erkennt, kann beginnen, selbst aktiv zu werden.
Kontakt aufnehmenIch gehe gezielt auf deine Beschwerden, Bewegungsmuster und mögliche Ursachen deiner Schmerzen ein – mit konkreten Impulsen und Übungen für deinen Alltag.
Ziel ist es, Spannungen zu reduzieren und Beweglichkeit zu fördern.
Einzelanwendung anfragenIn meinen Kursen lernst du gezielte Übungen, mit denen du Spannungen abbaust, Beweglichkeit förderst und deinen Körper bewusster wahrnimmst.
Besonders für alle, die regelmäßig selbst etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten.
Informationen zu den KursenGesundheit endet nicht bei Muskeln, Faszien und Gelenken – auch die Versorgung auf Zellebene spielt eine wichtige Rolle.
Die Tests machen sichtbar, wo gezielte Unterstützung sinnvoll sein kann, z. B. bei der Fettsäuren-Balance.
Zellgesundheitscheck anfragenManche möchten nicht nur ihre eigene Gesundheit besser verstehen, sondern dieses Wissen auch teilen. Wenn dich das Thema Zellgesundheit interessiert und du dir vorstellen kannst, Menschen auf diesem Weg zu begleiten, sprich mich gerne an.
Dann freue ich mich, dich kennenzulernen.
